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Pele no inverno: 5 cuidados essenciais que a sua pele merece ter!

1. Evite banhos quentes demaisA água quente demais, retira toda a sua proteção natural. O ideal é que o banho seja morno, numa temperatura agradável. Ao mesmo tempo, prefira utilizar sabonetes hidratantes, que minimizam as agressões e ajudam a nutrir a pele.
2. Hidrate a pele de todo o corpoAcrescente aos seus cuidados o uso de loções hidratantes ou óleos corporais para manter a hidratação. Não se esqueça de que todo o corpo precisa dessa atenção, o que inclui também o rosto, as mãos, os pés e os lábios.
3. Beba bastante águaEmbora os cremes hidratantes sejam essenciais, de nada adianta fazer a hidratação apenas de fora para dentro, porque ela será superficial.
4. Use o filtro solarA radiação do sol não desaparece e as suas agressões continuam.Mesmo que a pele do corpo esteja coberta, não se esqueça de que o seu rosto está desprotegido. Se for expor outras partes ao sol, também aplique o produto.
5. Mantenha uma alimentação equilibradaNo inverno, nosso corpo pede mais calorias, e é natural sentirmos vontade de comer alimentos doces e mais pesados, negligenciando as frutas, verduras e legumes. Porém, esse é um erro que não podemos cometer, já que a pele continua necessitando de nutrientes para se manter bonita e saudável.
É importante lembrar que os cuidados com a pele no inverno devem ser realizados para todos os tipos de pele, incluindo as oleosas. Por isso, a sua única preocupação deve ser em procurar produtos ideais para você, mas nunca deixe de se cuidar para manter sua aparência bela e saudável, mesmo nos meses mais frios.